jak gif

Zacznij jeść w końcu, bo wyglądasz jak szczypior. Brama bardzo fajna.

Yosis, mnie też, zwłaszcza, że ani masła, ani margaryny do tej pory nie jadałam bądź bardzo rzadko . Ale że Szefowa kazała tłuszcze podbijać, to jakoś podbijam (innymi rzeczami). No to jutro zrobię te pyszności i napiszę, jak wyszło. Jak się okaże, że lepsze niż sklepowa chałwa, to wykupię zapas masła orzechowego i będę się zażerać . A już z [...]

wiesz, zauważyłam że w dni kiedy nie ruszam węgli (rzadko), to potrafię się najeść 1600 kcal z białka i tłuszczu ale jak tylko dojdą choćby strączki, to już nie da rady a już kilka lat temu zauważyłam, że ludzie nie doceniają kaloryczności jedzenia a za to przeceniają wydatki energetyczne na aktywność np. taka jedna, po półgodzinnym spacerku [...]

No stary temat odkopales Ja raczej polecam Ci prejechaac sie na pobliskie złomowisko , wytargac rury zzwykle albo kwadratowe.zawsze taniej niz jak zze sklepu nówki. wystarczy pomalowac i bedzie si.

[...] podnioslam B1. wyciskanie sztangielek skos 9kg*8/10kg*8/11kg*6 + 1kg, z opaskami na nadgarstki B2. wioslo sztanga w opadzie tulowia 33kg*8/35kg*8/37kg*6 tak jak ostatnio : musze sie pilnowac bo przyspieszam ruch przy wiekszym ciezarze C1. przysiad przedni 25kg*8/29kg*8/33kg*6 +5kg C2. wznosy z opadu 5kg/5kg/5kg D. [...]

Ja dzisiaj dostałam jutro sobie zapodam przed porannymi aero i zobacze jak działa na razie tylko wąchalam i ... załamka

Jak oni ****a hodują takie przody ja pyerdole? http://www.youtube.com/watch?v=emkEFxx2Bns Co za monstrum w łapie Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-22 22:39:18

czyli wniosek - żeby móc jeść więcej, trzeba jeść więcej Dokładnie taki sam wniosek mi się nasunął. No chyba, że jakiegoś tasiemca na stanie posiadam Najbardziej to kocham jak mi ktoś w talerz zagląda i komentuje w stylu "Boże jak ty możesz chudnąć jak tyle w******lasz"

Trimax49 żeby mi sie końcówki w mózgu nie przepaliły ostatnia rzecz ci napisze wróc strone wczesniej poswiec chwile przeczytaj link który ja ci podałem , przeczytaj to co podał ci TRAKTOR 2 razy i jak nie bedziesz jadł i ogladał telewizora w trakcie czytania to juz bedziesz wiedział co i jak pozdrawiam i zycze ci powodzenia

Yosis, stevia to ta roślinka, której można używać niejako zamiast słodzika, tak? A czy bez tego taka chałwa nie byłaby słodka? Bo ja nie używam cukru od baardzo wielu lat już, a smak słodzika jest dla mnie tak mdły, że też wcale go nie kupuję. Tam, gdzie mogę, oszczędzam na cukrze . Chyba i bez tego da radę? Jak sądzisz?

[...] martwego ciągu Po krótkiej przerwie zrobiłem rozciąganie i poszedłem na małe SPA Przerwy miedzy poszczególnymi ćwiczeniami minimalne tylko na odłożenie sztangi na stojak lub położenia sztangi na podłogę. Przerwy miedzy obwodami okolo 90 sekund ,(łyk wody ,starcie potu z czoła i do .....) Podsumowanie Kolejne kompleksy - poszły ciężko [...]

Jak wsypiesz cynamon/kardamon do kawy od razu przed zalaniem wodą, to się ładnie zmiesza <o ile robisz z fusiastej>. Świetną opcja jest kafetiera, bo wtedy do "zaparzacz" wsypujesz kawę od razu z przyprawami i wychodzi pysznie i bezfusiaście. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-09-22 22:24:17

No co Wy, ja też tyle żrę jak nie więcej. I jeszcze chudnę na dodatek. Się zaczynam zastanawiać ile u mnie wynosi obecnie bilans na zero

Siemanko, jak wcześniej TomQ-MAG doradził mi co mogę z w/w przeze mnie supli we wcześniejszym poście kupić tak teraz proszę jeszcze raz o sprawdzenie dawkowania. Chodzi o Horse Power + Cytocell ( myślałem nad cm3 ale jednak wolałem cytocella ) DT: 1 porcje HP z 30 min przed treningiem, 1 porcję HP po treningu DNT: 1 porcję Cytocell rano na czczo [...]

100 % polecam lakier do włosów trzyma jak jasna cholera nawet patelnią po głowie fryzury nie zniszczy

jak ja wklejam to laski mysla, ze sie glodze, bo napisane bulka...a potem okazuje sie, ze bylo to pol chleba, 150g sera i 3 jajka

Za 2,5 tyg zaczynam 1-8 cyp 500mg e3d 1-6 meta 40mg ed 9-16 sus 600 e3d 9-19 tren enan 400 mg ew 10-14 antek 100-150-150-200-200 (ew 150 do końca jak klepie) 16-23 master 150mg e2d 17-24 prop 150mg e2d 18-23 wino 40mg 1szy tydz a później up the dose Hcg przy przejsciach na testach ostani tydzien cyp plus pierwszy sus ostatniu sus pierwszy propa co [...]

+witaminy, stevia, omega-3, zielona z pomarańczą, czarna, poziomkowa, jak zwykle przyprawy, szczypiorek +2 łyżeczki miodu, dwie pastylki na gardło Dziś bez treningu. Tylko tyle, co zrobiłam mały spacer. Zakwasy straszne na nogach(uda) i te mięśnie gdzie są łopatki i barki z tyłu(te miejsce na plecach). Jestem przed okresem, więc nastrój okropny, [...]

[...] odcinek, i moge w sumie powiedziec to co Danka pod koniec do wygranych. Im ****ing impressed wszystkie walki dobre, pare swietnych KO. W drugiej walce to samo miałem jak wy, od razu mi sie skojarzyło z KO na Bispingu, po powtórce juz wogóle, byłem pewny ze zaraz Mayhem coś skomentuje Najbardziej na mnie wrazenie Bermudez zrobił, ten co [...]

Ja tam prezentację miałem pisaną przez inną osobę, a że miałem w lekturach wiersz, Balladyne, Makbeta Dziady cz.4 to sobie w wolnych chwilach przeczytałem żeby lepiej rozumieć. Ogólnie lubię czytać. Najlepszy autor jak do tej pory to Harlan Coben. No i przygody Myrona i Wina są mega po prostu